arinomama yoga

だ～れもお気づきでないと思いますが、こっそりと「arinomama yoga」のページを開設しました。
（ブログ上部のタブをご覧くださいまし＾＾）

アジアンヒーリングサロン・オーナーの友人のご厚意で、レッスンのスペースをお借りすることができました☆
静かで、すーっと気の通る大好きなお部屋なんです！わ～い！

スペースの都合上、１～2人のプライベートレッスンです。

教えることには慣れてないけど、私が自分のために毎日実践してきたyogaと、コヴァラムでグルジーがその生き方をもって教えてくれたyogaを伝えたい・・・心に届くyogaの時間にできるよう頑張ります☆

詳細は「arinomama yoga」のページをご覧ください♪


現在居候中のおうちでも実はこっそりレッスンを始めていますが、なんせ普通の家なもんで普通にリビングルームです。
そんなんでよければレッスン可なので...お問い合わせください～＾＾　ﾃﾍﾍ

30歳の年の差

私とダーリンの年の差は３０歳です。

ま、フツーではないわな。最近は芸能人の年の差婚が多いから珍しいことじゃないような気がしちゃうけど、ほんとは珍しいよね。
っていうかさ、これ同じ３０歳の年の差でも、女：２０歳　男：５０歳なら美しい。全然あってもいいと思う。女の子の親は反対するかもしれないけど、私は賛成するよ（笑）
あ、でもつい一年くらい前、元旦那さんが２７歳年下の１９歳の女の子と付き合っていて、結婚するとか言ってた時には「気持ちわるっ」とか思った記憶もあるｹﾄﾞ（笑）
なんとそれに勝ってしまった。あり得ん。。。

ダーリンにプロポーズした時は６７歳だと思ってたからねー。２０歳の年の差は私の中では問題ではなかったし、あと２０年元気でいてくれ！２０年一緒に過ごせれば納得がいく、と思ってたけど。
この１０年の違いは大きいよ。老いるスピードがどんどん加速してる年齢だからね。
ルックスも脳も体の機能も日々老いる。いつわけわからん人になるかわからない。

７７歳だと知った時はショックだったよ、そりゃ。あとどのくらいまともなお喋りを楽しめるんだろう、私のこと忘れちゃう日が来るかもしれない。いつまで健康かもわからない。。。
って不安要素で頭がいっぱいになりましたよ、いくら私でも。
でも９０歳くらいまで元気でニコニコしたおじいちゃんでいてくれるかもしれない。そしたら１３年あるよ。うちのおばあちゃんは１００歳までしっかり話してたよ。

私は今でもダーリンに恋してますよ。なんて素敵なんだろうって毎日思う。
こんなおじいさんになれる人、ほんとに尊敬します。

７７歳の今も現役で自分のオフィスで毎日仕事をして、自分でちゃんとおいしい食事を作って、運動もして、ちゃんと健康管理もしているし、友達との交遊も楽しんでいる。

本もたくさん読んでいる。ヨーガに興味のない人は一生手にしないであろうバガヴァットギータだって読んでる。新聞も毎日ちゃんと読んでいる。

毎日１時間くらいスカイプで話をしているので、その間にダーリンが仕事の電話に出たりすることがよくある。私以外の人と話をしているのを見ているのが大好き。
インドにいる時もレストランやバーのおにいさんや、リクショーのドライバーと話をしているダーリンをいつも好ましいと思って見ていた。

ゴールドのネックレスとPoloの香水をいつも身につけているおじいさん。
ガールフレンドの来ているものや香りを毎日褒めるおじいさん。
女の子にジン＆トニックを作ってくれるおじいさん。グラスのふちにライムをキュってね。
もちろんドアをあけて女の子を先に通します。
きっと死ぬまでジェントルマンなのはお国柄？
時々難しい顔してるのも知ってるけど、いつもユーモアは忘れない。それもお国柄？

ふふふ、だってさー、昨日母にダーリンの本当の年齢を打ち明けたんだけど、
そのことを彼に言ったら「お母さん、僕と結婚したいって言わなかった？」って...素晴らしいよ。おめでたいよ、って言うべきか？（笑）

誰も私たちのことは理解しないよ、って言ったら、うん、しないしない、って。
ま、周囲が理解するかしないかの問題ではなく、私たちが一緒に居ることが幸せであればそれでいいんだもんね。

年の差もそうだけど、国際結婚だって難しいと言われる。極めつけは７７歳の結婚でしょ（笑）
でも一緒にいたいと思っちゃうんだからしょーがないよねー。

まぁ、なんとでもいってくれ。何に関しても非難ゴーゴーはもう慣れてきた。

ただダーリンの健康だけはやっぱり神経質になる。
今も肩の痛みが長引いていて、まだ結果は出てないけど血液検査して、今薬も飲んでるの。
こういうのがどう転んでいくかわかんないお年頃である、というのが現実なのは確かです。
だからちょっとスカイプ時間が遅れただけでも「ん？大丈夫か？」とモヤっと心配がよぎるのは仕方ないね。

あー、夜更かしし過ぎ。今日はここらへんで寝るわ。

yogiの魂

ちょうど２年前「あんたは魂がyogiだから、生まれ変わっても生まれ変わっても苦しい道を選ぶ」とマハラジに言われ、２日間立ち直れなかったことを、昨日友人と話していて思い出した。

やだよ、苦しい人生なんて。
あ～生まれてきてよかった、あたしの人生、ほんとシアワセ。
って思いたいよ。・・・って思った。

私は人生、ほぼ苦しいと思っている。
昨日話していた友人もそう言っていた。修行僧だから、って。

それを聞いて思い出したのだ、yogiの魂と言われたことを。

その時はピンとこなかった。
私、フツーに幸せになりたいもん、結婚だってもう一回したいし、お金だっていっぱい欲しいよ。
俗で結構。私はきれいな服きて、美味しいもの食べたい。ラクしたい。
なんで好き好んで苦しい道を選ぶワケがあんの？・・・って思った。

マハラジは言った。
「見ててごらん。この子に５年後“あんたは幸せか？”ってきいたら“何にもないけど幸せだ”って言うよ」と。

あと３年後にそんな心の状態になってるのかどうかはわからないけど、そして“何にもない状態はまっぴらゴメンです”と今も思っているけど・・・

「苦しい道を自ら選ぶ」という言葉の意味は今よくわかる。

「自分がやりたい事」はなぜかいつもイバラの道の向こうにある。
そういえば高校生の時にはすでに「私の楽しみの前にはいつも壁がある」って言ってたな。

そして今またものすごい大変そうな道を選ぼうとしてるけど、これがまたどうしてもしたい事なのだ。
困ったもんだね。

７７歳の人と結婚するってどういうこと？誰も賛成するわけないしさ、自分でも「その意味ちゃんと考えてる、アンタ？」って思う。

昨日は体がだるくて、今日は心が弱っていた。
そういう時は人生に対しても自信がなくなる。

「私はダーリンの介護まで覚悟してるけど、彼にとって私とのことはイリュージョンなのではないか？若い女の子と結婚する、という夢のような出来事を楽しんでいるだけで、現実にする気はないんじゃないか？」

・・・とか色々悪い想像ばかりして...ダーリンの一日のお楽しみタイム、スカイプの時間にすべての不安をぶつけた。


ダーリンはそれでもとても落ち着いていた。

もう何の文句もなく、私はダーリンがやっぱり好きです。
別に結婚じゃなくてもいいけど、一組という単位になりたい。
ただ一緒にいるだけでも、うーん、まぁいいけど、、、でももっとお互いがお互いのものであるという束縛感がほしいんだな～。変なの。束縛、大っ嫌いだったのに。

彼も私たちが一緒になるためにはいろいろ難しいよ、と言っていた。でもやるよ、と。
一緒にいるんだよ、と。

しかもやっぱりインドに住もうと言ってくれている。
あなたはヨーガをやりなさい、と言ってくれている。

あたしね、もう全然ラクをしたいなんて思わない。どうせできないことになってるんだから（笑）
でも本当にやりたいことをやろうと思う。それはきっと超えなきゃいけないことのたくさんある、大変な道なんだろうけど、それが私の人生。

ってことでしょ。

ここ半月くらいなんだかグラグラしてたけど、もう平気かも。
しっかり内側を見つめて、前に進もう！！

あ、ダーリンにもう寝なさいって言われてから１時間以上たっちゃった。
明日の朝はたまには朝寝坊でもしてみるかな＾＾

Kerala toast

今日の朝ごはん。コヴァラムのロンリープラネットのパクリで「Kerala toast」です♪
はからずも今流行の甘じょっぱい感じで、あたし好きなんです、これ。
栄養価も高いけど、カロリーもそこそこ高いよ、たぶん（笑）

パンは私がちゃんとおうちで焼いたパンなのでとても美味しい＾＾
パンの味は確実にロンプラより上だよ☆
そして、ギーを塗って、チーズを乗せ、バナナ、ナッツ、ココナッツをトッピングです。
ハニーかメイプルシロップをたらり～んとして食べます。

いつもはだいたい朝はコーヒーですが、今日はケーララ気分でカルダモンチャイをたっぷり淹れてみました。

いつものセリフで申し訳ありませんが、あたしって天才？
大満足の美味しさでございました～＾＾　ごちそうさま♪

自然の中でyogaをしてみようよ

今日も朝５時前に目が覚めた。窓を開けると外は今日も晴れっ！！
この季節、最高だね～。

よっしゃ、今日は外でyogaしよ♪と、いつも歩きに行く公園に今日はヨガマットを持って行ってみた。

土、草、木、風、太陽...そして私。

みんな一緒に生きている。ただここに生きている。生命のエネルギーがあるから。

太陽のエネルギーをいただきます。
太陽に礼拝。９つのポーズ、すべてが祈り。
ダイレクトに注がれるエネルギーを感じながら、祈る、祈る、祈る。

posture should be steady and comfortable...

呼吸と一緒に伸ばす、曲げる、じわ～んと、ただただ自分の体を感じながら。
ゆっくりと確実に繰り返す呼吸を確かめながら。


私はサーフィンやらないけど、サーファーって快楽主義者だって思っている。
海に入って、波に乗る。これは相当気持ちいいのだろうと。
気持ちよさの追求。それも大自然と一体化するというとてつもない快楽。

アーサナも同じような気がする。結局気持ちがいいんだよ。そこを追求するんだから、ある意味変態だよね。
特に自然の中でやってごらん。
あーあたしはただの自然の中の一部なんだ、ただの生き物なんだ、って
くだらない心のざわつきなんてどっか行っちゃうよ。

マットに寝転んで目を開ければ、こ～んな緑と青空なんだからね♪

こんなことばっかしてるんで顔シミだらけだけど、ま、いっか＾＾；

やっと毛布を剥がしたぞ☆

なんせ寒いのが嫌いなもんで、昨日まで毛布かぶって寝てました。
いくらなんでももう寒くはなんないよね？

てなわけで、お布団をやっと春ヴァージョンにチェンジしました～♪
全部アーユルヴェーディックで揃えたよ～＾＾
pillow caseはTulsi.
bed sheetはTurmeric.
blanketはNeem　etc...
色も香りも大好き♪寝るのが楽しみ♪

てか、ものすごい和風でしょ。
布団派ってワケでもないんですけど、ここ数年日本では間借り生活ばかりしているのでずっとお布団の生活。
ベッドの上で本読んだりするの、ほんとは大好きなんだけど（ぐーたらﾃﾞｼｮ＾＾；）
でもこのシンプルな感じも案外好きです＾＾