７日間のリトリート始まってまーす♪

昨日からSamyakでは7日間のリトリート「Expolring Prana」が始まりました。

またまた各国から参加者が集まっています。
日本からもこのリトリートだけのために来てくださった参加者さんが・・・☆彡
Samyak Yoga Japan 3号さんです！ありがとうございます！！！
筋肉痛になりながらも頑張ってくれてます(^o^)/

今回はキャビンアテンダントで名古屋によく来るお好み焼きが大好きなドイツ人とか、指圧を４年間習っているセラピストのスイス人とか、幽体離脱しちゃうオーストラリアとフランスのミックスのダンスの先生とか・・・なんかまたまた面白いですよ～＾＾

私はお休みなし＆ハードトレーニングで身体が若干ガタついているので＾＾；
今日あたりからちょっとゆっくりペースで、サポート中心でやっていきます～。

しっかりSamyak Japanの土台を作っていきますからね～♪

Samyak12月度コース修了☆

もしかしてまたまたご無沙汰していたような？
なんだか朝から晩まで時間のない毎日が続いているのよね～。
ご飯食べたりお茶飲んだりする時間はあるんだけどね（笑）

12月28日は12月度VINYASAコースの修了セレモニーでした☆
このコースには私も最初から最後まで受講生としてフルに受けていたので、無事にこの日を迎えることができて本当によかったですぅぅぅ。

ぶっちゃけ・・・キツかったわぁ・・・。
途中で何度も挫折しそうになった・・・けど、我慢強い私は頑張った（笑）
毎日体が痛かったし、体が痛いと心も凹む。
心が凹むとあらゆることに対してパワーがなくなる。。。
んなわけで、結構ネガティブだった1ヶ月。。

この1か月間、陽気なヨーロピアンのクラスメートと毎日過ごしていたせいか、自分がものすごーく静かで、ものすごーくシリアスで、クソつまらない女に思えていたけど・・・＾＾；
でもネガティブな人間じゃないことだけは確かだったのよ。逆に根拠もないのにポジティブってタイプの人間だったはずなのに・・・

うーーーーん、、、本当に色々なことを考えた1ヶ月だった・・・ってか考えてなかったな＾＾；
ただユラユラと上がったり下がったりしてただけか。。。

前回受けたハタヨーガのTTCの時とは全く違う経験をいっぱいした。
この体の痛みや心の痛みはこれからの私に力を与えてくれるに違いない。
これこそヨーガなのだ☆彡
日々が学びだ！頑張るぞ！！

てなわけで、現在はリトリート中(^o^)/　＆元気回復中で～す♪♪





 

Merry Chrismas from Samyak

メリークリスマス☆彡

・・・って、日本の皆さんにしてみれば「はぁ？今頃？」ってタイミングですよね、これ。ははは～＾＾；

昨日、今日と連日、Samyakではクリスマス行事。

昨日は夕方のキールタンの後、先生とクラスメート全員で近くのレストランでクリスマスビュッフェ。
今日は夕方のティータイム後、皆でヨガシャラを飾りつけして、マサラティ作って、プレゼント交換をして・・・。

いつも周りを気遣って、クラスを盛り上げてくれるバート君がサンタさんになってくれたよ♪


最後はダンスメディテーション（ついこの間ギリシャから来たドロップインの生徒の一人がリード♪）

昨日もダンス、今日もダンス。

クラス中の誰もが、私がダンスが好きなんて思ってもいないと思うけど（クラスでは最もノリが悪い私なので＾＾；）・・・実は・・・好き＾＾；

毎日のトレーニングが私にはキツ過ぎて、暇さえあれば寝たいくらいどよよんとしてるくせに、踊った後はなんだかスッキリ。
でもパーティとかで踊るのは完全に西洋文化だな～と思わされるね～。
ってか、インド人も踊るのめっちゃ好きか＾＾

Samyakのティーチャー達はヒンドゥーなのでクリスマスを祝う習慣はないのですが、パーティ好きの生徒たちのために、色々プランをしてくれました。

どこまでも生徒たちのことを考えている彼ら。。。。

いやいや頭が下がります。。。

こんなワイワイやってるのに、3日後にはテストが控えているという・・・あーーーどーしたらいいのーーー。


 

ビーチでアーサナ☆

昨日の朝一のクラスはビーチでジャラネティ（鼻洗浄）とメディテーションでした☆

が、基本ノリノリ体質のクラスメートたちと先生たち。いつの間にやらアーサナ撮影会になっていた（笑）

写真上はSamyak Japan 第2号参加者さんのみかさん＆アイルランドから来たクラスの盛り上げ役バート。　美しいでしょ～!
可愛くて、優しくて、美しくアーサナをするみかさんはヨーロピアンからも憧れの的。
とってもやわらかい雰囲気を持ちつつ、ヨーガへの真面目な取り組みは私にとっても憧れです。
そんな彼女が今後はSamyak Japanを日本で支えてくれるとのこと。
なんというシアワセ☆彡　このようなご縁をくれた神様に感謝。。。

いつも楽しいSamyakです♪♪♪


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今更ですが...日本の英語教育

今、一番悔しいことは「なんで日本人はこんなに英語ができないの？」ってこと。

今更ですけどね。。。

Samyakのセオリーのクラス、ほんとーーに面白いの。
時々脱線して、全く授業とそれた話になったりしても、授業の時間をはるかにオーバーしても、
全員が話に引き込まれて、退屈がっている人なんて一人もいないよ。

しかし...そんな中で...日本人は、というか私は時々プツリと話がわかんなくなる時がある。
なんとか単語を拾って内容をつかもうとしても「あーあ、とうとうわからなかった」という時もあり、
ほんとーーーーに残念に思う。

ベルギー人のエヴィリンが素朴な疑問として「日本人は英語喋らないの？あなた程も喋らないの？どうして？英語のテレビ番組はないの？英語の歌は聴かないの？映画は観ないの？」と、不思議そうに訊いてきた。

こちらにしてみれば「えー？そんな感じであなたたちは英語を喋れるようになってるわけ？」ってなもんですよ。

鎖国だってとっくの昔に終わってるのにさ（笑）なんでいまだに日本では英語が普通に使われるようにならないんだろ？
英語っていうけどさ、これインターナショナルランゲージだからね。
誰もが普通に世界共通語と日本語の二つを普通に喋れるようでなければ、先進国としてどうなの？と思うよ。

本やメディアじゃなくて、人とのコミュニーケーションを通して知ることはたくさんあるんだよ。大切なことはむしろその中にあると思うよ。なのに世界中のどこでも、誰にでも自己表現をできるチャンスを逃す日本人...残念だよねぇ。

今と同じ教育や環境じゃ100年たったって日本人が第2の言葉として英語を使える日はこないと思う。日本の明るい未来のためにどうにかしてほしいよね～。

ま、身近なところでは自分の英語をどうにかしたいけど...もう何したらいいかわかんないから、とにかく慣れるしかないと思ってるけど。



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Samyak 年末年始リトリートのお知らせ☆

12/29～1/4の7日間（1/1は休み）、コヴァラムにてSamyak Yogaのリトリートがあります。

インドに来る予定の方、現在インド旅行中の方、などなど...
ヨーガにご興味のある方、どなたでもお気軽に参加していただけます。

詳細はこちらをご覧ください☆↓↓↓
http://samyakyoga-japan.jimdo.com/retreat

ヨーガが初めてという方でも全然大丈夫。
むしろ間違った知識を持つ前にSamyakと出会えたらラッキー！

穏やかに穏やかに。。。本当のヨーガの入り口に導いてくれます。。。

皆さんとの出会いをコヴァラムでお待ちしてま～す(^o^)/
お問い合わせは
inuimayumi@gmail.com
までお願い致します☆



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I love♥Samyakセオリークラス

ぶっちゃけ一日２回のアーサナプラクティス、しかもそのうちの一回はヴィンヤサで、そのうえティーチングのクラスでも汗がぼたぼた落ちるくらいポーズをキープしたり・・・。
それはもうオバチャンにとっては「楽しい」とは全く別次元でございます。
体ガタガタ、もう今まで楽にできてたアーサナもできません（笑）
な～んて弱音を吐いてるのは私だけで、諸外国人のクラスメートはノリノリです。

そんな毎日の中で、一日２回のセオリーのクラス、楽しくて楽しくてたまりません☆☆
ワタクシ正直言って、英語力がほんとに情けないレベルなのですが、それでも理解できるArvind先生の授業はもう天才としか言いようがありません。

生徒全員が理解しているかどうか様子を見ながら、たとえばヨーガスートラの内容だとしたら、たった一行のスートラについて、いくつもいくつもたとえ話をして、ゆっくりとわかりやすい言葉を選びながら話してくれるのです！

「わかりやすい言葉」というのは「わかりやすい英語」という意味ではなく、
ヨーガはそもそも私たちが普通に生きているのとは違う角度から「生きる」ことや「真実」や「私」「幸せ」などを定義するので、難しい言い回しをされた日にゃ、「はぁ？」とか「こわい～」ってなことになってしまいがち。
それをArvindは噛み砕きながら穏やかに穏やかにお話してくれるので、グイグイ話に引き込まれて、英語なのに日本語の本よりよっぽど理解できてしまうのです。

もんのすごい知識の持ち主です。どれだけ熱心にグルから学んでいたかということを真っ黒くなったくるぶしが物語っています。

英語は日本人にとって不利だけど、ヨーロピアンはその内容そのものが理解できないことが多い。
「酒やパーティやダンスを切り離すの？」「今まで楽しいと思っていたことが実は真の幸せではないなんて・・・SCARED!!」・・・みたいなことになるのです。

とにかく私はもっともっと知りたい！彼と出会えたのはほんとにラッキーだと思う！

感謝☆


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アタシやっぱりハタヨーガ派

ヴィンヤサのTTC始まったばかりで言うのもナンですが・・・

あたし、やっぱりハタヨーガが好きーーーーー。

5日目が終わりすでにヨレヨレです。

ヴィンヤサのコースだけあって、今回の参加者は一人を除いて皆アシュタンガヴィンヤサ経験者やすでに先生です。
そんな中で・・・ヴィンヤサ初体験の私・・・しかもぶっちぎりの最年長で・・・最後まで続けられるんでしょうか？？
毎日全身筋肉痛です。毎日シャバーサナで寝てしまいます＾＾；

そんな毎日ですが、夕方のプラクティースはこの3日間ハタヨーガクラス。
癒される～～。
写真は皆でカカーサナの写真。私は毎日のチャトランガで腕を使う気になれなかったのですかさずカメラマンになってみました（笑）

今は筋肉痛で大好きなポーズもできない私ですぅぅぅ。。。


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なんてシャンティな授業風景

インドですから・・・突然の停電なんて珍しくもなんともないわけで。。。

日が暮れてからの授業中は突然の暗闇になることもあるわけで。。。

でも見て。こんなに美しい。

ろうそくの灯りの中で、今日は呼吸とエネルギーの関係の授業。

なんて静かで穏やかで、透き通ったエネルギーに包まれた空間。。。

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カルチャーの違い

欧米人と一緒にクラスを受けるたびに思うのは、日本人と欧米人とは参加する態度が全然違うってこと。
例えば横になってリラックスしているフランス人の彼女のように（特にフランス人はそうだけど）ワタシ流。きっと日本だったら注意されるような態度が当たり前。
無言で教室を離れ無言で戻ってくるようなことも全く問題にはならない。
だけど確実に参加している。意見を言い、質問をし、積極的に参加をしている。

日本人は自分の意見がクラスの流れを変えてしまうんじゃないかと想像し、意見を言うことを躊躇する。
こんなこともわからないのかと思われるのが恥ずかしくて質問をしない。
決して授業中に勝手な行動をとったりすることはないけど、先生から見たら手ごたえがないんじゃないかな～。
わかっているのか、わかっていないのかもわからない。というか、質問をしない場合はわかっているとみなされ、授業はどんどん進むだけ。

これは「外国だから」とか「英語だから」じゃなくて、日本人がそのように教育されてきたからだよね～。日本の中では積極的な人でも、欧米人と比べるとそれでようやくノーマルな人くらいじゃない？

別に喋ればいいってもんでもないし、自己主張をしろっていうわけでもないけど、
控えめが美しいのは日本社会独特で、外国では理解されないと思う。
こういうカルチャーの違いは面白さの一つだけど、日本人ももう少しリラックスして、周りに合わせるばかりじゃなく、自分はこうだということを言った方が、相手が楽になることもたくさんあるということを知ったほうがいいかもね～。

Samyakの先生たちは、一人一人の個性を見て、一人の取りこぼしもなく進めてくれるのは本当にありがたいこった。ってか・・・彼らが受けてきた教育の賜物。

今回仕事のことも考えながらの授業なので、勉強だけに集中できずついていけなくて焦ったりもするけど、そんなとき彼らの伸び伸びとした学びの姿勢を見ていると少しリラックスする。
彼らを見習って楽しく授業を受けようと思う。

これからSamyakで授業を受けてみようかと思う方も何にも心配はいりません！
ちょっと勇気をだして、リラックスすることで、よりたくさんのことが学べるはず。
私も今回また新たなる経験をたくさんして、皆さんとシェアしていきたいと思っています☆彡



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朝日の中のプラクティス＠Samyak

12月度TTCヴィンヤサコース　今日からスタート。

久々に集中した朝のプラクティス。気持ちよかったーーー！
でもやはりヴィンヤサ、キツイ・・・　今日のはまだ始まりの始まりなのに・・・
オバチャン、ついていけるかどうか、ワ・カ・リ・マ・セ・ン・・・

最後のシャバーサナで爆睡していた私。
Omが聴こえて驚いた。

さて、朝ごはんも終わり、これからセオリーに行ってきま～す！

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12月度TTC☆セレモニー

今日は夕方4時から12月度TTCのイニシエーションセレモニーが行われました。
今月の参加者は先月とはガラっと雰囲気が変わり、落ち着いたアダルトなムード。
不思議なもので、毎月それぞれいい組み合わせで集まるんですよね。

12月はフランス、アイルランド、ベルギー、インド、そして日本。
もしかしたらあと2名、加わるかもしれません。

みんなでキャンドルに灯をともし、ガネーシャやガヤトリ、そして学びの神様サラスワティのマントラを唱え、ジャスミンの花を捧げ・・・明日から始まる学びに向けてお祈り。

「僕たちはもうファミリーです。皆で一緒に成長していきましょう。お互いを尊重しあっていきましょう。僕らは24時間体制でサポートします。」と愛ある言葉をいただき、明日から充実し過ぎな程充実した日々がまた始まります。

12月はヴィンヤサのコースです。なので私も一カ月間丸々受けることになりました。
ただでさえ私にとってしんどいヴィンヤサ。今回は仕事と並行。。。
恐ろし過ぎて頭が空っぽ＾＾；
とりあえず筋肉の足りない私は怪我をしないように気をつけよ。。。

明日からは朝6時半から授業が始まります。
もう寝たい。。。


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