・・・それは毎朝訪れる。
インドから持ち帰った分厚い白い陶器のmy シリアル用 bowlに盛られた、シリアル・ナッツ・フルーツ、そして3/5くらいまで注がれた豆乳orミルク、そこに蜂蜜かメイプルシロップをたら~っと垂らして・・・、
大きなスプーンで一番美味しそうな場所をすくって・・・大きな口を開けて・・・パクっといく瞬間☆
じわ~~んと広がる幸福感♡
はぁ~シアワセ、と毎朝思う^^
実際はこんなぐちゃぐちゃなシロモノなんですが(笑)・・・
どんだけシリアル好き?
というよりは、朝起きて、洗顔とかして、軽く掃除して、ヨーガして、、、すっきりした後のほんわりした甘味がこのなんとも言えない幸福感につながるんでしょうね^^
タイトルみて「何があったのかしらん??」と大きな期待をしてくださった方、ごめんなさ~い^^;
ま、このくらいのことで泣きそうなくらいシアワセな私、どんだけ人生得してる?ってコトで。てへへ♪
インドから持ち帰った分厚い白い陶器のmy シリアル用 bowlに盛られた、シリアル・ナッツ・フルーツ、そして3/5くらいまで注がれた豆乳orミルク、そこに蜂蜜かメイプルシロップをたら~っと垂らして・・・、
大きなスプーンで一番美味しそうな場所をすくって・・・大きな口を開けて・・・パクっといく瞬間☆
じわ~~んと広がる幸福感♡
はぁ~シアワセ、と毎朝思う^^
実際はこんなぐちゃぐちゃなシロモノなんですが(笑)・・・
どんだけシリアル好き?
というよりは、朝起きて、洗顔とかして、軽く掃除して、ヨーガして、、、すっきりした後のほんわりした甘味がこのなんとも言えない幸福感につながるんでしょうね^^
タイトルみて「何があったのかしらん??」と大きな期待をしてくださった方、ごめんなさ~い^^;
ま、このくらいのことで泣きそうなくらいシアワセな私、どんだけ人生得してる?ってコトで。てへへ♪
こんな美味しそうな朝食なら毎日食べたいね^^私の場合、メープルはダメでハニーも控えめにしないとダメだけど(笑)シリアル、オレンジ、バナナ、ナッツの他に黒っぽい物体が見えるのですが、レーズンかプルーンか?って感じかな。
返信削除今日もシリアルの朝食食べたよ~♪
削除そう黒い物体はレーズンです。メープルとハニーは自然の甘味なのにダメなの?白砂糖は一番体には良くないと思うよ。
私は甘いの好きなのでかけるけど、レーズンとかバナナの甘みがあるし、調整豆乳とかだとその甘みもあるから、甘さを足さなくても十分な人はいっぱいいると思う^^
私も糖分は気をつけなきゃだわ。チャイも甘~くして飲んじゃう人だから^^;
居間YOGAの時、オレンジが籠に沢山入っていて&バナナがつるしてあったのを覚えてて、画像見て朝食用なんだ~^^ってわかった(笑)私は今はお砂糖無しの飲み物を飲んでいるけど、甘味料は時々入れてるよ~。白砂糖、黒砂糖、ザラメ全部NGなのでもう2年前位から摂っていないね。ミルクティ(チャイ)はブログに載っていた方法で作ってるよ(笑)鍋に甘味料1袋だけ使用して甘さ控えめで。ハニーはちょっとだけ入れてもすごく甘いので少なめに試してみるよ^^
削除エライな~ Hisako^^
削除ほんとに痩せたもんね☆日々の積み重ねしかないよね^^
yogaやると筋肉もついてくるし、代謝も良くなるし、気持ちも落ち着くし、きっともっと痩せやすくなるねっ!!
ガンバロー^^^^