コラム第６回が掲載されております☆

「アーユルヴェーダNOW!」さんにて掲載していただいているコラムのお知らせです♪

第6回『脳のトリートメント　シローダーラ』アーユルヴェーダ病院リポート③

皆さんよくご存知のシローダーラ。
名前はご存知なくても「おでこにオイルを垂らすやつ」と聞けば、あ～アレね、ってなりますよね＾＾

今回は私が実際に7日間コースで受けたシローダーラについて、
「シローダーラってな～に？」「どんな効果があるの？」「どのくらい効果があるの？」などなど
アーユルヴェーダ目線で、そしてワタシ目線で、書かせていただきました。

よくわかるシローダーラ入門＾＾　是非ご一読くださいませ。


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