我がヨーガクラス...というか私が指導しているわけではないんﾃﾞｽｶﾞ＾＾；
ご紹介させていただいている、Vijayan Clement（真ん中）のヨーガクラス、今週日本人だけで満員御礼の日が２日間もありました～＾＾
楽しかった～～♪♪♪
私も超楽しんじゃいましたが、皆さんにも楽しんでいただけたようでホント良かったですっ＾＾
私がこのクラスと出会った時、今までずっと続けていたヨーガが自分にとって何なのか？わかんなくなっていた時でした。
でもたまたま彼のクラスを紹介してもらって、毎朝参加していたらとにかくヨーガが楽しくなった、気持ちよくなった♪皆にもこの感じを味わってもらいたくなった♪
というわけで、皆さんにご紹介させていただいているわけですが、、、
聞こえてくるのは波の音。。。
肌を撫でるのは涼しい潮風。
視界に入るのは椰子の木と海。遠くには水平線。。。
そんな場所で、呼吸を整え、心を整え、体を整え、一日をスタートできるって本当に気持ちのヨイことなんです。
ヨーガが初めてだって、カラダが固くたって、病気だって...自分のヨーガをすればいいんです。
これができなきゃいけない、とかカッコ悪いとかぜーんぜんないんですよ。
そして彼は一人一人のレベルをちゃんと見ているので、ある時はサポートに入り、ある時は休むように促し、ある時はもっと頑張らせ、皆が気持ちよくできるように指導してくれます。
リゾートでのヴァカンスを元気にスタートできますよ～♪
一緒にヨーガしましょ＾＾
いつもアリガトウ♪
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Vijayan先生最高！！
返信削除ヨガが初心者と言ってもいい私が、
こんなポーズもあんなポーズもできるようになりました。
彼がほんのちょっとサポートしてくれるだけで
心と体が楽になり、出来なかった事が出来るのです。
ああ〜早くまた彼のクラスを受けたいっ！
Anneちゃん
返信削除私もホントに不思議に思うのです。
彼のヨーガが心と体を楽～にしてくれるんだよね。なんだろね？
で、ヨーガが楽しくなっちゃうんだよね。
頭じゃなくてmind ＆soulなんだと教えてくれる感じ？
また来てください。待ってます＾＾