『伝統のアーユルヴェーダ in Sri Lanka』ツアースケジュールのご案内☆

3月15日～23日　7泊9日のツアー日程＆ツアー内容の詳細をご説明させていただきま～す！

そうそう、3月15日（土）から23日（日）のスケジュールというのは21日（金）の祝日があるので、月曜日から木曜日の4日間だけ会社をお休みすればよい、という日程なんですよ～♪

チャ～ンス☆彡

・・・というわけで、ではご案内♪

3/15（土）　成田を出発してコロンボへGO！！（スリランカ航空UL455便　13:15発）
　　　　　　　現地到着後は日本語ガイドさんと一緒にホテルへ。

3/16（日）～21日（金）＊ここから6日間のタイムスケジュールはほぼ同じです。

　　　　　　7:00　朝食
　　　　　　9:00～アーユルヴェーダ基礎講座Ⅰ～Ⅴ（大学の教授によるレクチャーです）
　　　　　　　　　　<休憩>
　　　　　　　　　　ワークショップ
　　　　　　　　　　＊日替わりでハーブのことを学びます。
　　　　　　　　　　　・ハーバルクッキング　ハーブを使ったスリランカ流のお料理を実習☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スリランカの青汁コラキャンダも作っちゃうよ♪
　　　　　　　　　　　・ハーブティ　皆でハーブティを作ってみます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もちろんハーブの効果効能も学べますよ！
　　　　　　　　　　　・ヘッド＆ショルダーマッサージ　ハーバルオイルを使ってのマッサージを実習！
　　　　　　　　　　　・フット＆ボティマッサージ
　　　　　　　　　　　・フェイシャルパックを作ってみる！ハーブの美容効果も体験♪

　　　　　　※16日～21日までの1日は政府のアーユルヴェーダ施設の見学になります！！

　　　　　　12:00　ランチ

　　　　　　14:00　トリートメント　6日間毎日アーユルヴェーダトリートメントを受けていただきます。
　　　　　　　　　　　※初日はドクターとのコンサルテーションあり。体質を診断します。
　　　　　　　　　　　　　それによって滞在中のお食事はコントロールいたします。
　　　　　　19:00　夕食

3/22（土）　7:00　朝食
　　　　　　　10:00　チェックアウト
　　　　　　　　　　　コロンボ周辺の観光。
　　　　　　　　　　　素敵なシーママラカヤ寺院、スリランカらしさを感じるペター市場、
　　　　　　　　　　　スリランカならではのハーブも並ぶ楽しいハーブ屋さんにもご案内します。
　　　　　　　　　　　お洒落な雑貨店巡りもしますよ～♪
　　　　　　　　　　　ランチはビュッフェスタイルの人気レストランへ！
　　　　　　　　　　　夕方にはローカル食堂でスリランカスタイルのスナックも食べてみましょ♪
　　　　　　　夜、車で空港へ移動。
　　　　　　　帰国（UL454便）機内泊。
3/23（日）　成田着（11:45）

・・・というスケジュールになっております☆

もっと詳しく知りたい方、私のほうにご連絡いただいてもモチロンＯＫですし～♪
11月30日（土）には説明会も開催します。
15:00～、18:00～　と二部に分けてやりますので是非是非ご参加ください♪♪　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　

「スリランカ伝統アーユルヴェーダ」ツアー☆説明会のお知らせ

ぱたぱたした毎日でゴザイマス～！！

ご案内もぱたぱたでゴメンナサイ～～！！

出来立てのほやほや、スリランカでのアーユルヴェーダツアーの説明会の日程が決定しました☆

ツアーの内容説明のブログもアップする気は満々なのですが、時間がなくて遅れてますーー！
能力不足！！　ごめんちゃい！　すぐやりますっ！！！

というわけで、説明会までもそんなに日にちがないので取り急ぎ日程のお知らせ☆

日時＊　１１月３０日（土）　１５：００～　　１８：００～　（二部制）

場所＊　三軒茶屋　マリンスポーツオフィスさん（旅行代理店）会議室にて
　　　　　※場所詳細は別途ご案内します。

ご興味のある方、参加ご希望の方はお気軽にお問合せくださいませ♪♪
inuimayumi@gmail.com まで。

ざっくりしたご案内ですみません(^ ^;;
たくさんの方のご参加をお待ちしております！！


今日はインド人になるイベントでがんばってくるぜ～！（なんだそりゃ？）
急がねばっ！　では♪♪
　　
　　　　

スリランカ政府が初めて外国人に施設を開放☆アーユルヴェーダツアー

先日ブログで発表した『スリランカ伝統アーユルヴェーダ』ツアーの内容について
ご説明させていただきます☆

大きな特色～♪
それはスリランカ政府の施設を利用しているところです！！

スリランカでもアーユルヴェーダは歴史があり、トリートメントや治療、または勉強のための施設もたくさんあります。

スリランカ政府にはアーユルヴェーダ省が設置されていて、国をあげてアーユルヴェーダに取り組んでいるのです。
国民はアーユルヴェーダ病院での治療を一生タダで受けることができます。
小さい国だからできることなのかも知れませんが、素晴らしいですよね～！！

政府の大きな病院や大きなトリートメントのための施設もあります。
ケアもとてもきめ細やかです。

そして一方、海や山、美しい自然に恵まれたスリランカですから、豪華なリゾートホテルの滞在型でトリートメントを受けられるプライベートの施設もたくさんあり、私達外国人はこちらの施設で通常はトリートメントを受けています。

自身のリラックスや日頃のハードワークのご褒美に！というのであれば、豪華リゾートの滞在は最高♪♪

でも、それだとちょっと手が届かない。それにせっかくだからアーユルヴェーダやハーブについて勉強もしたいな～という方、きっといらっしゃると思うんですよね～。
私がそういうタイプなんで(^ ^;;

で、手が届くものを作るためにはパブリック！！しかも確かなものがそこにあるはず！！
ということで・・・

たくさんの幸運が重なりできたツアーが
じゃじゃーん、コレってわけですーーー\(^o^)/

初めて今回使わせていただく施設を訪れた時には、ほんと感動しました！
静かで広くて落ち着いていて・・・特にほぼインド暮らしの私にとって、この品の良さだけでも最高の癒し♪♪（笑）

スリランカの人々もこの施設で治療を受けていますので、現地を味わえるのもこのツアーの魅力です！
清潔で設備の整った施設ですのでご安心くださいね！

アーユルヴェーダ基礎講座、ハーブのワークショップについても現地の大学教授やスタッフにお願いできました。
私達が日本で学べること以外にもスリランカに根付く知恵を教えてもらえるのも楽しみの一つです☆

・・・あれれ？また熱が入ってしまい、日程＆スケジュール等の詳細に触れる前にこんなに長くなってしまいました。。。

ごめんなさ～い！
その他ツアー詳細についてはまたまた回を改め、すぐにUPしま～す！！

 

ほんとは大好きなのに・・・

バカみたいな話ですが、こんなに長く生きてきて、ここ最近やっと気づいたこと・・・
やっと認めたこと、なのかな・・・
が、あるんです。

私はお母さんが大好きなんです。

色気なくてごめんねー（笑）
タイトルは「久々の恋バナ？」みたいな感じだったのに？
または食べ物の話ってパターンもあるけど？笑


私は母と全然タイプの違う人間なので、若い頃からあまり理解されていません。
いまだにね。
まだ母も若かった頃は何とか私を自分の好みの娘に仕立て上げようと悪あがきをしていましたが、
今ではもう「ぜーんぜんわかりません」という状態らしく、
なのであえて衝突するようなことを避けながら、
私もそう、無駄に衝突することがないように、一緒にいる時はなるべく仲良く、
まぁ私もあまり家にいないので、家事もほとんど母がやるんですが、それでも家に居る時は
なるべく助けようという気持ちでいるのです、私なりに。



なんですが、今日の夕飯時つまんない一言でめっちゃ嫌な空気になってしまった。
私の不注意な一言と言えばそうなんだけど、悪気もなく言った一言が父がアホみたいに大騒ぎしたせいでほんとにやな空気になった。。。

父がいつも一番母を困らせてるくせに何言ってんの！っていう父への怒りが、母もそんな風に感じたの？というガッカリ感へ。

でもガッカリ感なんて・・・何、自己チューなこと言ってんだろ？
母は実際私の言葉で嫌な気持ちになったんだ・・・ってことはやっぱり私がいけないんじゃんって、
今度は自分自身に対してモーレツに情けなくなって・・・

どんどん涙が出てきた。

こんなにお母さんが好きなのに、いつも喜ばせたいって思ってるのにって・・・

いい歳して、そんなバカみたいな子供みたいな気持ちになって涙がとまらない。


母はどんな時も母としての役目を果たそうとする人。
気まずくなっても母は何でもなかったみたいにしてくれようとする人なんだ。

明日の朝にはいつもの私に戻って一つでも母を助けてあげよう。


誰もいなくなった台所でホットミルクを作った。
体も気持ちもホッコリするように、ジンジャースライスとシナモンの木を入れて、
昨日いただいた宮古島の美味しい黒糖で甘みをつけた。

美味しくてやさしいホットミルクができた♪

きっともう大丈夫＾＾

 

Samyak 日本語ガイド付きTTC☆補足お知らせ！

あれよあれよという間に、Samyak 日本語ガイド付きTTCの開催まで3カ月を切りました！！

ぼちぼち航空券の手配などをされる方、参加しようかどうしようか迷っている方etc・・・
Samyak Yoga Japanのウェブサイト上の説明がちょっと足りなかったかな～という部分を見つけましたので、ここで少し補足説明をさせていただきます。
（ウェブサイトも付け足し済みです＾＾）

まずは！！
ちゃんと明記されていなかった、知らないと損損！情報！
ってか・・・だったらちゃんと明記しろって話で・・・ほんとゴメンナサイ。

少し前の「日本語ガイド付きTTC☆なんでこんなに安いの？について」の記事では書いているのですが、
11月末までのお申し込みはUSD100の早期割引が適用されます！！

これ絶対大事～～(^ ^;;
まだ20日くらいあります！
まだ間に合いますよ～！！

それから宿のチェックイン＆チェックアウトの日程について。

TTCのスケジュール日程はウェブサイトに説明している通りですが、ここでもう少し細かく説明させていただきますね。
授業は2月4日の早朝から始まり、ラストは3月3日。最終日はテスト＆サーティフィケイトセレモニー（セレモニーだけになる場合もあり）なのでおそらく午前中で終わりになります。

ですが、2月3日、授業の始まる前日にイニシエーションセレモニーが午後に行われます。
そのため皆さんにはそれまでに現地に集合していただきたく、コースの日程は2月2日のチェックインになっています。
最終日の3月3日もその日の出発便ですとセレモニーに出られないケースも出てきますので、その日の夜は宿泊していただき、3月4日の正午のチェックアウトです。

またご希望の方は空港からのピックアップも手配いたしますので（料金は別途かかります。INR700くらいです）遠慮なくお申し付けください。不安な方は私が同乗してお迎えも可能です。

お陰様でぼちぼち定員に近づきつつありますので、気になっている方はお早めにご連絡をください☆お待ちしておりま～す(^o^)/

アーユルヴェーダツアーinスリランカ☆ついに完成なのだ！

いぇ～い\(^o^)/ ついに発表できるところまでこぎつけた～！！

『スリランカ伝統アーユルヴェーダ』ツアー☆完成～～

出来立てのホヤホヤ♪
旅行会社さんから送ってもらったパンフのデータ、そのまま載せちまったわい＾＾

嬉しいな～♪

思えば長い道のりだった。
「スリランカのアーユルヴェーダツアー作りたい」ってぼんやりと思い始めてからはもう2年以上たつ。

でもあのぼんやりした思いが現実になるなんて・・・やっぱり嬉しいよ～♪♪

「南インド発祥のアーユルヴェーダをどうしてインド大好きの私がスリランカで？」
って思うと思いますが、一番の理由はまず日本からのアクセスがよいということ。

南インドは到着までにほぼ2日間かかってしまいます。
アーユルヴェーダトリートメントはデトックスのためには本当は最低2週間受けていただきたい。
効果を感じていただくためには最低でも5日～一週間。

でも日本のお休みは最長でも10日間くらいでしょ？普通は一週間くらいでしょ？
往復に4日間も取られたら中3日？
トリートメントって実はとても体力を消耗するものなのです。
それを考えると休暇を利用して南インドでトリートメントを受けるのは全然現実的じゃない。
でもヨーロピアンたちが長期休暇に毎年トリートメントを受けにくるほど、やっぱりアーユルヴェーダって素晴らしい。
日本人だって受けたいに決まってるじゃん！

・・・てなわけで、

だったら国をあげてアーユルヴェーダに取り組んでいるスリランカはどうなんだろう？
メディアで見る限り、インドよりきれいだし、静かそうだし、丁寧そう！と興味を持ったのがきっかけでした。

興味を持っただけ～～
で、頭の中だけでとどまっていた私のプランが動き出したのは、スリランカのエキスパートうっちゃんhttp://ameblo.jp/active-international/のおかげです！

たまたま偶然共通の友人の食事会で出会えたことが、念願のツアー完成にいたるなんて☆彡
人生ってほんとになにがどうなるかわかんないよね～。

てなわけでこのたびうっちゃんとアーユルヴェーダプロジェクトを組み、素晴らしいツアーが出来ちゃったよ～☆

感激しすぎて心境の説明だけで長くなりすぎました(^ ^;;
なのでツアー内容の説明は回を改めます（笑）

ではまた～(^o^)/

Samyak Yoga 今月からコヴァラムビーチです☆

Samyak teamは2カ月間の充電期間を終え、この11月よりダラムシャーラーからコヴァラムにTTC開催地を移動し、フルチャージでコースをスタートしましたよ♪♪

写真は11月度HATHAコースの受講者さんたちです。今月は16名。

上の写真は今回から新しくなったヨガシャラ☆
ビーチ沿いの大きなホテル、パップクルティホテルの大きなヨガホールです。
ここならたくさん生徒さんがいても大丈夫！
日差しも大丈夫！
蚊も大丈夫！
・・・と、大丈夫づくしでヨーガに集中できますよ～(^o^)/

下の写真はピュアヴェジタリアンレストランのロンリープラネットでディナー親睦会。

なんか空気伝わる～！！
エネルギー感じるんだよな～！！

私も行きたくなったーーー！！！

このところ2014年2月の「日本語ガイド付きTTC」のお知らせばかりしていましたが、
英語ＯＫの方は、どんどんダイレクトでSamyakにお申込みしてくださいね！
もちろん私の方にお問合せをいただいてもＯＫ！
英語で授業を受けれるけど、サポートとして日本語のマニュアルがほしいという方は私までご連絡ください！

さぁ！コヴァラムのシーズンが始まったぞ～♪♪♪
 

イベント「サリーを着て、手でインド料理を食べる！」のお知らせ☆

ぼやぼやしてたらいつの間にが11月も5日も過ぎてましたねぇ(^ ^;;
告知が遅れてしまいましたよ！！

11月16日（土）イベントがあります☆

『サリーを着て、インド料理を手で食べる！！』

場所：スパイス食堂　ピアジ（Pyaaj）さん
　　　　横浜市中区尾上町5-80　
　　　　神奈川中小企業センター1F（尾上町5丁目交差点前）
　　　　TEL 045 228 9045

時間:　15:00～19:00
参加費：　3000円　※サリー貸出、お食事代込

皆で一緒にサリーを着てみましょう！
もちろん写真も撮っちゃいましょ♪

そしてインド人みたいに床に座って・・・
インド人みたいに手でご飯を食べてみましょう♪

もちろんお食事はインド人が作る、インドで食べるようなインド料理☆

インド体験♪♪♪

告知早々申し訳ありませんが、残席5名先着順になっております。
お申込みは私、又はお店までご連絡をお願いします！

当日はサリーのブラウスのかわりに着るカットソー（ヒートテックのようなものでよいです）と
サリーの下に履くペチコートのかわりのもの、サリーのウエスト部分を織り込めるような履物（レギンスや簡単なパンツなどでもＯＫ）をご持参、または着て来てください。

皆でワイワイお喋りしながら、ご飯食べましょう(^o^)/

日本語ガイドト付きTTC＊なんでそんなに安いの？について

お久しぶりでございます～！

なんなんスか？！ニッポンの生活！！！
なんで皆こんなに働いてんの？？私までつられてめっちゃ働いちゃってるよ！！！（笑）

・・・というわけで、ブログもますますご無沙汰に・・・
しかもいつも宣伝かよ？！という、なんだか最近面白味がないかもしれませんが、
いくら皆さんが喜んでくれることを！！と頑張っててもお知らせしなくちゃ意味ないですからね☆

先日Samyak Yoga 2014年2月の日本語ガイド付きTTCについてのお問合せの中に、
「TTC費用がとても安い印象を受けるのですが、他に何か別途費用がかかるのですか？」
というご質問がありました。

その方には直接メールでお答えし、「これだけの内容で随分とリーズナブルなのでビックリしましたが、そのような経緯があったのですね！」とご納得いただきましたが・・・

他にもそのようにお感じの方がいらっしゃるかもしれません。

「安かろう悪かろう」と思われるのは心外なので、ここでご説明させていただこうと思います☆

コース費用はUSD1720。受講料（日本語通訳、マニュアル、日本人講師、日本人現地サポート付き）・宿泊費・食費・アーユルヴェーダトリートメント2回、が含まれます。
※今月中にお申込みの方は早期割引USD100適用。

これ以外はかかりません。（ビザ、渡航費用、保険等は各自ご手配願います）

どうしてこんなにリーズナブルなのかと言うと・・・

正直、このコースは企画当初、同時通訳はついていませんでした。
日本語マニュアルと日本語講師によるサポートで費用を設定し、それでもリーズナブルな費用設定だったのですが、それだけでは十分ではないと感じ、日本人が一番必要とする同時通訳を何とかコース費用を吊り上げずにつけることはできないか、と考えた結果、
周り方々のお力添えで実現することができました☆

そして今回の「日本人のためのTTC」はSamyak Yogaにとって第一回目です。
なるべく多くの方に体験していただきたい、Samyakを知っていただきたいという思いから、
スタッフ側はほとんど利益を考えずの開催です☆

今後も年に１～2度の開催を続けていくつもりですが、正直この費用ではできないと思います。
と言って無駄に引き上げたりはしませんよ！もちろん！

というわけで、今回はご興味をお持ちの方にとってはビッグチャンスだと思います！

お陰様でお申込みも集まっておりますが、あと数名はお受けできます。

気になっている方はお気軽にお問合せをくださいね！