朝さんぽの効果

この写真は今日じゃなくて昨日の朝。今朝はちょっと曇ってた。。

もう何年も朝さんぽが習慣になっています。（インドに居るときはなぜかやらない・笑）

今は夜バイトがあるので日の出の時刻にはさすがに起きれないんですが、以前はたいてい散歩をしながら日の出を見ていました。

ここ数年はインドと日本を行ったり来たりなので、日本にいる間は実家に居候しているんですが、
これがまた散歩に最高のロケーションなんですよ～♪

行きは海へ向かって川沿いをテクテク。湘南平もすぐそば。（海までは片道35分くらいかかっちゃうんで朝はあんまり行かないｹﾄﾞ）

帰りは正面に富士山を見ながらテクテク。富士山大好き。

...と散歩環境に恵まれてるから気持ちイイってのもあるんでしょうが...

とにかく目が覚めたら、歯磨きして顔洗って、すぐ外に飛び出す。

私が求めているのは「太陽」、そしてなるべく澄んだ「気」。
澄んだ「気」は早朝にしかないんですよ。人が活動し出すと色んな「気」が混じっちゃうから。
なので朝8時頃になったらもう「気」は期待しないんです。寝坊しちゃって9時過ぎくらいになったらもう散歩もしない（笑）

そして「太陽」

私、人には２タイプあると思ってるんですよ。
「太陽」の人と「月」の人。

私は太陽エネルギータイプの人間のようで、いつも太陽のエネルギーが気になる。

インドに初めて行ったときも一番気になったのが「太陽の光が強い」だった。
なんでだろう？っていつも太陽を見ながら...今でも思う。

だからとにかく太陽の光を浴びたい！！

太陽のエネルギーが届くと、気持ちが上を向く。

もうねぇ、自分でも嫌んなっちゃうくらい同じ事をひっくり返して考えてたりすることもあるのよねぇ。
あ～あ、なんだったんだろう、あれは、とか過ぎたことを思い出してみたりね。

そんなときもね、太陽の下を歩いているといつの間にか「あーバカみたい！私は私！私の道を行くぞ！」って、らんらん♪って気分になってくるの。

これ、すんごいストレス解消法だと思いますよ。

お試しあれ♪


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ついに湿布です...

あ"あ"ぁぁぁ...　情けないけど...　痛いのだぁぁぁ。

ついに今朝、湿布のお世話になっちゃいましたよ。

バイト生活も丸々3週間たちました。なんせ慣れない仕事なもんで。。。

最初は腰にきた。「この腰はどこに置けばいいのですか？」という痛みを乗り越え、今はまぁまぁ絶えられる＾＾

「足が棒だよぉぉ」という日は案外一日くらいで乗り越え、腕の筋肉がガチガチで力こぶになっちゃってるのも乗り越え...

ついに昨夜、首と肩にキターーー！！
やってる最中からゴキゴキ痛かったのでもみもみしてたんですが、
今朝、サルバンガーサナ（肩立ち）をやろうとしたら、

痛い...肩でなんて立てないわン（泣）

という状態でしたので、お母様に貼ってもらいましたよ。
ついでに写真も。笑われながら撮ってもらいましたよ＾＾；

仕事中の数時間に何度も石鹸で手を洗ったり、アルコールを塗ったり、ダンボールを絶え間なく触っているので指先もバキバキに割れてきました。

というかなりボロい状態なのですが...毎日「おはよー＾＾」（夕方だけどね）なんて元気に出勤できるのはなぜだろう？
「やだなー」という気にちっともならない。
ちょっとサディズム入ってるかも（笑）　毎日中盤がものすごいつらいんだけど、それを乗り越えた後にランナーズハイみたいなのがやってくるのが面白い。

今日は休日出勤ですっ（笑）

がんばるぜ＾＾


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今日のお昼はインド料理の賄い♪

とうとう日本でインド料理を食べちゃったよー＾＾；

茅ヶ崎のGARAさんで打ち合わせがあったので賄いをいただいちゃいました。

美しいでしょ～☆
スタッフ時代はまさか毎日こんなに美しく盛りつけた賄いは食べてませんでしたけど＾＾
今日は他にもお客様として扱っていただいたようです（笑）

今日はチキンとレンコンのカリーでした。
私、賄いのカリーがあっさりしてて一番好き。
久しぶりのナンも美味しかった♪
南インドに美味しいナンはないからね。

というわけで、今日も夜の部、行って来ます～。
きゃー、ギリギリだわぁー。


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好き好き♪Tea Tree

Tea Tree 様にはいつもお世話になっております。

私、アロマにはあんまり詳しくないので、気に入ったものを気に入った使い方で使ってるだけなんですが、このところのウットリはこちらTea Treeでございます～♪

これは数少ない直接使いのできるエッセンシャルオイルの一つで、消炎・殺菌のエキスパートっていうのは皆さんご存知と思いますが、そう、こういう面倒のないものが私は好き＾＾

ちょっとニキビの気配を感じたら、小指の先にちょこんとつけて、ちょん♪　以上。
これで炎症を防げます。日の目を見ることもなくニキビは消えうせます＾＾

このスーッとした香り。
ボトルのふたを開けて一度匂いを嗅ぐとクンクンクンクン・・・・・
なかなかやめられない＾＾

ディフューザー使えばいいんだけどね＾＾；、インドと日本を行ったり来たりなので、実家に間借りしているもんで、私物がどこにあるのか、探すのが本当に厄介なのですぅ。

キャリアオイルがあればなぁ。
Tea Tree oil　垂らしてマッサージした～～い！
筋肉痛にもいいんですよね～。
毎日5時間半、同じ作業をし続けるライン、慣れてないもんで腕や腰がガックカクです（笑）
毎日が耐久レースだよーー！！

てなわけで...I love Tea Tree☆


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生姜のゼリーだよ

この間、湘南台のセラピストHさんにいただいた「しょうがゼリー」

生姜の千切りがたっぷり入っていて、生姜好きにはたまらん一品☆☆☆

明日と明後日、一個ずつ食べるね、って言ったんだけど...

昼と夜に一個ずつ食べてしまった＾＾；

美味しかった～

この度改めて宣言したいっ！！！

「私は和のスイーツが一番好きだーーー！！！」

つぶあんが大好きなので昔から和菓子党なのですが、今回の帰国であんみつはもう２回も食べちゃったし、どらやきも食べたし、水ようかんなんかも食べたけど...やっぱりいいね～「和」は。
あとはわらび餅でも食べておくかな＾＾


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大好きな人と会い、美味しいものを食べるシアワセ☆

大好きなおね～さま、Mしゃんと茅ヶ崎のJaminでランチ♪

この半年間の出来事を報告しあって、なんかスッキリしたぁ。

「元気の素が帰ってきてくれてウレシイ」
...って言ってくれたその言葉こそ、私にはほんとにウレシイよ。

Mさんの息子さんに言わせると、私達は似ているらしい。
B型だし？ケラケラしてるし？（笑）

私達の人生はなんだかガタガタしている＾＾；
今日もお互いに笑っちゃった。

でも私の世にも悲惨な物語も（笑）だんだん笑い話になってきたぞ～！！よっしゃ、もう一息！！

こうやって帰国して「あ～日本にも大好きな人がいっぱいいるな～」ってしみじみ思った。

一緒にご飯食べて、お喋りして、笑って...楽しいな～って、シアワセ感じてます。

さて、夜の部！！マシンと化してきます＾＾


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今宵は地元湘南でイタリア～ン♪

昨日は地元湘南で楽し～い時間を過ごしましたよん♪

茅ヶ崎の人気エステサロンのオーナー「STELLA」のオーナーkeikoさんとサロン近く、彼女の行きつけのイタリアンレストランでお食事しました。

彼女とはちょうど一年位前にたまたまアーユルヴェーダのセミナーでお隣の席だった、という出会いで、その後はメールなどでやりとりさせていただいてたのですが、実際にお会いしたのはそれ以来という・・・まさに「ご縁」ですよね～。ありがたや、ありがたや。

ほぼ初めて会ったようなもんなのに、盛り上がりましたー♪　
生き方や仕事に関しても考え方に共通点がたくさんあり、何より一緒にいて楽しい！！

美味しいもの食べたり、お酒飲んだりを一緒に楽しめるってのが最高♪♪

おまかせの前菜はジューシーなホタテ。料理名わからずスミマセン。
もうねー、超オイシイ！！シアワセの味＾＾

2品目は最初の写真で私たちの前にあるお刺身のサラダ。フレッシュな3種のお魚とそれぞれに合う3種のドレッシング。いいね～、ニッポン。お刺身は美味しいよねー！！

そして、じゃ～ん♪　白子のステーキざんすよ～♪
とろとろで濃厚。そしてバルサミコの酸味とほのかな甘味。このコラボ、すごいね☆

そして...ぎゃはは～＾＾　マジっすか？ヘン顔大賞＾＾　とろとろのマッシュポテトを食す私。
もう少し緊張感持とうよ＾＾；

こちら「シラスと地野菜のPIZZA」。シラスを使ったピザは湘南名物。美味しいんだよ～♪
こちらのお店のピザの生地はほんとにパイみたいにサクサクでした～＾＾

デザートは胡桃のケーキとマンゴーのシャーベット＆コーヒーで。

あ～美味しかった。よく食べ、よく飲み（赤ワイン1本半＾＾）よく喋った♪
今宵は大満足でございます＾＾

こういう時間はニッポンならではの素晴らしいひと時。シアワセです。

そうそう、夕方はこれまた大好きなセラピストさんと一緒にニッポンの甘味を満喫しましたよ☆

ここのオリジナルのあんみつ＆コーヒーのセット。
美味しい寒天と大納言のようなつぶあん、黄な粉、黒蜜、そして抹茶のアイスが乗ってます。
ワタクシ和菓子党なのでめっちゃシアワセ感じました♪

ニッポン、満喫してますよー＾＾


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古巣☆インド料理店GARAにおじゃま～♪

金曜日の午後、社長に用事があって3年くらい前までスタッフとしてお世話になっていた、茅ヶ崎のインド料理店、正確には「新スパイス料理店GARA」に行って来ました～☆

皆さん、ご存知かしら～？

TVにも何度か出ているし、芸能人のお客様も時々いらっしゃるのよん♪
茅ヶ崎の海岸、サザンビーチから程近い閑静な住宅地にある洋館がレストランになっています。

雰囲気もいいし、スタッフもいいし、料理も本当に美味しいんですよ＾＾

本場インドのインド人を見て思いましたが、ここのインド人コック達は本当に大人しくて、真面目で、よく働きます。社長の教育が素晴らしかったんだと思います、ほんとに＾＾；

GARA おすすめですよ～♪

今回は慌しく用事を済ませたのでお食事する時間がなく、食事の写真がないのが残念ですが、次回は是非ご紹介したいと思います。

現役のホールスタッフの時は、お客様に前菜からメイン、デザートなど組み合わせておすすめするのが大好きでした☆

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仕事は学びの宝庫

帰国以来、夕方5時半になるとシャッキーンと白武装でマシンの一部のごとく、黙々と作業に励むワタクシでございます。

この人生でラインの仕事の経験は過去1ヶ月半だけなんですが、その時に「もう二度とこの仕事はすまい」と思い、なのになぜか今再びラインでアルバイトを始めました。

日本にいる間の年末までのアルバイトですが、帰国翌日思いがけずきたアルバイトのお話。
これは神様のプレゼントだと思っています。

だって毎日毎日いろんなことに気づかされる。

やってることはただダンボールに黙々とチョコレートを詰めているだけなんだけど、周りには色々な人がいて、そして連携があります。
ただ一箇所に立って同じ作業をしているだけなのに、心はどれだけ飛び回ることか...。

心を放任にしてやりたい放題させると、少しうまくいかないことがあると「あの人が○○だから...」などと外側の現象ばかりに意識が行って、自分にはどうにもできない事柄に心を乱され疲労困憊してしまいます。

そんな時はクルっと心を180度回転させて自分の内側に向けるのです。
この状態はただ今起きている現象にすぎないのだからネガティブに捕らえているのは私の心。

「さて、どうやって切り抜ける？」とゲームのように自分への挑戦にしたり、心の持ち方を変えるだけで、同じ現象も意味が変わるのですよ～＾＾

な～んてことを実感したりして...お～！神様ありがとう！なんて思いながら白武装で頑張ってます＾＾

『ライン作業は瞑想』
なんてことも最初は思っていましたが、慣れてくると気が散っていても出来てしまうので＾＾；、瞑想は...ウソですね（笑）

そして何よりの学びは、

笑顔が大事

ってことですね。目しか出てないユニフォームでも笑顔はわかる＾＾
どんな時も笑顔さえ忘れなければハッピーになれる。

周りで笑顔をくれる仲間に感謝しているよ♪


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日本の貨幣価値に馴染めません...

早いもので帰国してから半月がたとうとしています。

日本、いいですね～♪　特にこの季節がいいのかな～。
この程よい涼しさ。これから紅葉シーズンもやってくる。
いい時期に帰ってきたな～＾＾

しか～し...この半月の間に無駄に遣ってしまったお金、たとえば最終バスを逃してしまったがためにタクシーを使ったとか、
不必要な飲食とか...「無駄だったな」と思う金額はすでにインドの家賃を越えている。

...というように、どうしてもまだ頭の中でルピー換算してしまうのよねぇ、困っちゃう。

なんてことない外食が「５つ星ホテルLeelaのブッフェを超えてるーー！！」とかね。
ちょっとしたお菓子1個買って「これビリヤニ食べれるなぁ」とか。

なのでアルバイトの突然の残業の指令も「やった！！挽回っ！！」という気分でできるのだ～＾＾
気分は「やった！」なのですが、カラダはゴキゴキ。。。
変な風に腰を曲げる姿勢を続けた昨日は「うぉぉぉ、腰がぁぁぁ。。。」と唸りながらやっていたのですが、
寝る前に少しストレッチしたら朝は大丈夫でした。
これ、そのまま寝ると翌朝固まって曲がらなくなったりするんですよね。

残業すると帰宅は深夜12時過ぎちゃうんですけど、熟睡してるのか朝7時前にはすっきり目覚めて朝から散歩＾＾
日本では朝の散歩は定番♪実家の近くは川沿いを海に向かって歩ける最高のコースがあるから♪

あ、話がズレズレ。
とにかく早く日本の貨幣価値に馴染まないと！この豊かな生活を満喫したいしね！
Enjoy Japan☆


ｲﾂﾓｱﾘｶﾞﾄ♪
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ディワリ・イン・ヨコハマ 2011☆二日目

2日目は快晴。真夏のような一日でした。

やっぱり山下公園には青空が似合います♪
土地柄か外国人も多く、インドのお祭りなのでもちろんインド人も多く、
またおしゃれなご年配の方や、個性的なファッションを楽しむ若者達etc...
横浜は東京とは一味違う自由さがあって好きです♪

びっくりするくらい美味しくなさそうな写真になりましたが、案外美味しかった「なんちゃら丼」。
ごめんなさい。名前まで忘れてます＾＾；
チキンのひき肉を使ったスパイシーな丼です。グリーンチリとレモンの皮が入ってるのが気に入った！！
早速このアレンジヴァージョンが頭の中に広がっています～。
私はパクリが得意＾＾　作りたいけど我が家には今スパイスがないのだ～（泣）

元ダンナさんから嬉しい差し入れもありました～♪　秋ヴァージョンのあんみつ～♪
いいな～日本の甘味♪♪　Thanks!!

そして、ヘナタトゥアーティストのKajalさんと記念撮影♪
彼女とは一年半くらい前かな、私がリシケーシュのアシュラムにスタッフとして滞在していたときに出会ったのです～。
前回の帰国中には一緒に「ケララの風」にご飯を食べに行ったり、そして今回は彼女もディワリでヘナをやっていたので、会場で会えました～☆　嬉しい♪♪
近いうちに美味しい南インド料理やさんに連れて行ってもらう約束をしました＾＾わーい＾＾
彼女はインド料理教室のコーディネーターでもあるんですよ～。

ぜーんぜん見れませんでしたが、楽しそうなステージもいっぱいありました。

そして「光のお祭り」らしく、色々な思いをこめて・・・・・

夜まで賑わいは続きました。

「arinomama」的には、日本で初めて販売してみて色々と勉強させていただきました。
この夏に、インドで一歩、秋に日本で一歩踏み出しました。

これからが本格的なスタートです！！
皆さん、今後共よろしくお願いしますね。

帰りは近くのイタリアンで2日間お手伝いしてくれたAちゃんと軽く打ち上げ。
本当にありがとう。

軽くのつもりがお喋りが長引き、また終バスを逃してしまった。2週続けてタクシー会社に貢献。。。


さて！！また少し世界が広がりました！！
今日はダラリとスタートしてしまいましたが、明日からはしゃき～んといくぜぃ＾＾（明日かよ？＾＾；）
いやいや、夕方から仕事があるんだった＾＾；


Thanks☆
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ディワリ・イン・ヨコハマ 2011☆本日初日

ディワリ・イン・ヨコハマ、一日目終了～。

朝からお天気も荒れ模様で、テントのセッティング中も「商品が濡れちゃう～」とドキドキさせられましたが...私の友人の晴れ女っぷりを証明するかのごとく、お天気回復しました＾＾

会場の一番端っこのほうでチョット寂しい場所なんですが、インドで出会った愛すべき仲間たちが遊びにきてくれて、ワイワイ賑やかになりました～。

渡印経験のあるお客様とインドのお話をしたり、ヨーガの先生方が商品を気に入ってくださって色々とお話ができたりと...楽しいですね～、素敵な方、たくさんいるんですね～＾＾

イベントは色々準備も大変だし、まぁぶっちゃけ大赤字だったりもするけど、私は一歩前に出たからこそ得られること、こんな風に素敵な方たちと出会えることとか、経験したからこそわかること、そういうのをとても大事に思っています。

だからイベントは楽しく☆

明日も一日会場でのんびりやってま～す＾＾
ご興味のある方は遊びにきてくださいね～☆

Thank♪♪
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明日はいよいよ横浜ディワリだよ～♪

インドの光のお祭り「ディワリ」
一昨年、出店させていただいた時は快晴だったんだけど...

今年は天気予報によると傘マークがついてますぅ...

でもえっちらおっちら帰国時並みの大荷物持って、電車で山下公園に向かいます～＾＾

皆さんとお会いできたらシアワセ☆

準備時間が足りなくてドタバタですわ（汗
手作り感満載、ってことでお許しを＾＾；

では明日～～＾＾


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女子の味方♪アムラキャンディ

ご存知ですか？アムラキャンディ。

アーユルヴェーディックのドライフルーツ、ってとこですかね。

「アムラ」なんて日本では全然知られていないと思うんですけど、英語では「グースベリー」というみたいです。英語でもわかんないよね。

生は緑色の梅みたいな感じ。味もすごく酸っぱいそうです。
家庭では甘い液体につけこんで食べたりもするみたいだから、やっぱ日本でいう「梅」なのかな？

これがね～、ビタミンA＆C が豊富。
そして髪にヨイ、肌にヨイ、消化にもヨイ、っていうんだから放っておくわけにはいきませんよ～＾＾

しかも美味しいの～♪
初めてインドにきたときにアムラキャンディの存在を知って、色んな人のお土産にしてきたけど皆美味しいっていうよ＾＾

ちょっと甘いものが欲しいときにちょうどいい♪

でもね、これなぜかコーヴァラムで見たことないの。。。
このアムラキャンディは今回デリーの乗り継ぎの何時間かの間に購入。
アドラクキャンディ（しょうがの砂糖がけ）やベールとかいう柑橘系の砂糖がけも大好きなんだけど、なぜかどれもこれも南じゃ見ないな～。

流通しないのかな～？

というわけで、女子におすすめなのだ～＾＾

Thanks☆
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出勤☆チョコレート工場

チョコレート工場の更衣室で一人セルフで写真を撮ってみた＾＾　
こんなことやってるのは私くらいのもんだ。あはは～。

夕方5時半から10時まで地元のチョコレート工場でパートタイムジョブをしてますよ～ん♪

帰国翌日に5年ほど前に登録していた派遣会社から電話があって、
「今お仕事されてますかぁ～？」と。
「昨日インドから帰ってきたばっかりなんですよー。これから2ヶ月は日本にいると思いますけどー。」

というわけで、考えてもいなかったけど「んでは、やりますー」と、白装束で頑張ってま～す。

普段私の周りにはいないタイプの人達をウォッチングするのも面白いし、とにかくまるで別社会なので今のところ新鮮。

そして日頃のヨーガのお陰か、カラダもそんなに疲れないし、なにより集中力がついたみたいで仕事が早い！（自分で言うか？＾＾；）

てなわけで、なんだかパタパタな毎日ですが、大好きな自分の仕事のために小金作ります＾＾；


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南インドはダークラムが美味♪

お土産に買ってきたのでもう私の手元にないのが残念ですが、
こちら南インドのダークラム『OLD CASK』です。
たぶんOLD MONKはメジャーなのではないかと思いますが、ローカルが「こっちのほうが好き」と言うので買ってみました。

普通ラム＆コークとか水割りなどで飲むみたいですが、ストレートもいいですよ～♪
鼻にツンとくるほど強いけど、コクがあって美味しい。
私はOLD MONKのほうが好きかも。たいして変わんないけどね。

...と最近お酒ばかり飲んでいたので、次回、何か楽しいお酒の場があるまでは、しばらくやめてみま～す＾＾


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ニッポンの夜遊び

昨日は地元神奈川でランチをして（前記事）、その後は元オットの付き合いで横浜をぐーるぐる回り、その後は彼の用事で渋谷・原宿へ。

「ちょっと写真撮ってくるー」と歩道でデジカメを構える私。
そして周りを見ると同じように写真を撮っている外国人たち。

あれ、私の行動はもはや外国人？

そうだよね、こんな景色は当たり前だったんだよね。すっかり脳がインドになっていた。。。

そして夜の部は地元茅ヶ崎の小料理やへ。

お通し。里芋とたらこの煮付け。

きんめと鰹のお刺身。そしてきんめのあら煮。
ニッポンだね～＾＾　

あとは鶏肉ときのこのチーズ焼きとお新香。そして4人で焼酎を2本くらいかな？

美味しかったけど、日本の物価の高さに頭がしびれちゃったよ～。
日本にいたらすぐに生活破綻する。。。

そしてその後はどういう話の流れか、地元の歓楽街へ。どんなんや？
7,8年前までは我がモノ顔でこの歓楽街を歩いていた私。さらにどんなんや？＾＾；

おいこら、左端でにっこり笑うアナタ。いつの間にかおっぱい出すな。修正が面倒くさいじゃないか。
ここに居るの、私以外は全員男ですからねー。

ここには昔男友達に連れられて何度か来ているので、何にもびっくりしないんですが、鼻の下が床につくほど伸びている男の人を見るのが面白い＾＾

こういうところで私は彼女（?）たちと妙に仲良くなってしまうのよね。私の場合は女に生まれてるけど、中味は相当男だったりもするんで、気が合っちゃうのかな？
彼女たちは男の人喜ばせるために下品なこと言うけど（笑）、でも心の女度はそこらの女なんて比にならないよ。人の心を気持ちよくさせる、っていう努力においては勉強になります！

そしてこんなところでご無沙汰していた同級生の飲み友達とばったり＾＾大盛り上がり＾＾＾＾

で、「ばいばーい！私はバスで帰りま～す！」なんて別れたんですが・・・

10時55分のバスを2分差で逃してしまい、仕方ない、11時29分の深夜バスを待つか、と雨の中待てども待てどもバスは来ず...11時45分。

なんで？ともう一度時刻表を見たら...げっ、休日はもう10時55分が最終じゃん！！！

仕方なくタクシーに乗り、なんと1700円の散財。どんなんや・・・。
最後に撃沈。

さぁ、遊びはそろそろおしまい。
今日からはアルバイトもしますよー。

がんばれ、ワタシ！！

thanks!everyone!
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