ちゃんとご飯を食べる

こうも自由時間がいっぱいあると、ご飯を作る時間がないくらい忙しくなりたいと思ったりもするけど（笑）、まぁそうなったらなったで、それでも家のご飯が食べたい！！と思う人だから、ワサワサ動き過ぎてヴァータ過剰になっちゃうのが私ﾃﾞｽ。

今日の夕食時。
ご飯炊いて、味噌汁作って、お魚焼いて・・・出来立てのご飯を一人で正座して、静かに食べながら、こうして落ち着いてご飯を食べれることがとても幸せに感じた。

「面倒くさいから何でもいいや」と思って作る食事と、「美味しくて体に良いものを食べよう」と思って作る食事とでは満足感が全然違うよね。

今日のメインはぶりの照り焼きでした～。
今日は白髪ねぎを丁寧に切ってみました。だからと言って、これは乗せ過ぎです（笑）
チリも丁寧にはさみで切っちゃったよ～。どんだけ暇なんだ？＾＾；

あとは冷奴、具だくさん味噌汁、キムチ、ご飯、です。

私はどこの国の料理も好きですが、家で作るシンプルな和食は日々の大切さを教えてくれるような気がして好き。

もう常識になっているけれど、ご飯はカラダだけじゃなくて、心も作るんだよ☆
ちゃんとご飯を食べようね☆